Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
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83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2734 kcal
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Gord: 101,04g | Prot: 78,72g | Carbs: 217,03g.
Café da Manhã: Metzger Fleischkäse, Gekochtes Ei, Lidl Dinkelbrot, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Coppenrath & Wiese Käse-Sahne-Mandarinen-Blechkuchen. Jantar: Ja! Kräuter Quark. Lanches/Outros: Weißer Tafelwein, Krombacher Pils (Flasche), Freeway Iso Sport. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fjg major
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