Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
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84,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 71,54g | Prot: 98,66g | Carbs: 99,52g.
Café da Manhã: Макдоналдс Мёд , Сырники Домашние, Агуша Творог Детский 4,5%. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Винегрет, Магнит Чиабатта, Запеченный или Жареный Тунец. Jantar: Морковь по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичница, Помидоры Черри. Lanches/Outros: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dinara13141
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