Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Gord: 98,49g | Prot: 84,23g | Carbs: 128,92g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Комо Сыр Сметанковый, Папа Может Колбаса Мясная, ЕЖК Майонез Провансаль 67%, Small Хлеб Президентский. Almoço: Чай с Молоком, Магнум Салат Гнездо Глухаря, Heinz Томатный Кетчуп, Макароны Отварные. Jantar: Чай с Молоком, Яшкино Вафли Арахисовые, Магнум Салат Гнездо Глухаря, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Сырная Династия Пармезан, Food Master Живой Йогурт, Flash Энергетический Напиток. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tolstaya80
|