Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2024
|
120,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2111 kcal
|
Gord: 122,36g | Prot: 60,79g | Carbs: 193,48g.
Café da Manhã: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62%, Ситно Хлеб Тостовый, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Гуляш из свинины с шампиньонами, Картофельное пюре (Анна Иванова). Almoço: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62%, Ситно Хлеб Тостовый, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Салат из огурцов и редиса, Ресторан Честных Цен Шашлык из Шампиньонов, Картофельное пюре (Анна Иванова). Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Картофельное пюре (Анна Иванова), Грецкие Орехи, Курица жареная на сковороде (Анна Иванова). Lanches/Outros: Ситно Хлеб Тостовый , Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62%, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анаива42
|