Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2015
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68,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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355 kcal
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Gord: 7,55g | Prot: 21,03g | Carbs: 50,13g.
Café da Manhã: Dia Pain de Mie 7 Céréales, Café. Almoço: Auchan Viande Des Grisons, Tomates, Florette Radis, Café Expresso, Pêche. Jantar: Café Expresso, Carrefour Yaourt Nature 0%, Bjorg Son d'avoine Bio, Concombre (Pelé), Alvalle Gazpacho. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Perrier Eau Gazeuse, Café Expresso. mais...
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2193 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, marche - 2 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de charbonniet
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