Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
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68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Gord: 48,58g | Prot: 87,38g | Carbs: 159,60g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Président Queijo Prato, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Almoço: Chuchu Cozido, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo (Inteiro), Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Pão Branco Torrado, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Kamal Tahine Pasta de Gergelim, Grão-de-Bico Cozido. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de **Agata**
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