Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
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96,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Gord: 31,92g | Prot: 122,07g | Carbs: 168,17g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Pão Integral, Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Carne de Sol, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Chokito Chokito (21g), Isis Iogurte Natural, Pão Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abacaxi. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamirysssss
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