Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Gord: 69,39g | Prot: 53,20g | Carbs: 147,87g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, ВкусВилл Варенье Вишневое, Помидоры, Ветчина Куриная, Ашан Сыр Дор Блю, Жареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Лепешка «Роти» с Картофелем. Almoço: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Чебуреки с Сыром, ВкусВилл Суп-Пюре Сырный с Гренками . mais...
|
|
1662 kcal
|
Exercício:
Велосипед - 1 hora e 20 minutos, Ходьба - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de КотенокЯ
|