Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
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78 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 81,69g | Prot: 54,18g | Carbs: 146,41g.
Café da Manhã: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin. Almoço: Ayran Çorbası. Jantar: Beyaz Ekmek, Köfteci Yusuf Köfte. Lanches/Outros: Çerezya Karışık Kuruyemiş. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diclem54
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