Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2015
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51 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 31,79g | Prot: 45,29g | Carbs: 148,25g.
Café da Manhã: Пятерочка Сыр Пошехонский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Котлета Куриная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Jantar: Банан, Пятерочка Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Кешью, Красное Столовое Вино. mais...
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1644 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Trabalho - 5 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de PolinkaMalinka84
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