Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
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78,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 43,59g | Prot: 43,25g | Carbs: 94,30g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Tomaten, Milram Frühlingsquark, Zucchinipuffer. Almoço: Grafschafter Weizenbrötchen, Bratwurst. Jantar: Honigmelonen, Speiseeis. Lanches/Outros: Gazpacho, WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikoshk@
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