Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Gord: 66,80g | Prot: 81,43g | Carbs: 100,09g.
Café da Manhã: Fit&Sweet Хлеб из Овсяных Отрубей, Чай, Березка Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Almoço: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Яшкино Крокант с Миндалем, Салат Овощной со Сметаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: Олейна Масло Растительное , Капуста Белокочанная, Куриная Котлета с Творогом. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deva_87
|