Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
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101,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1967 kcal
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Gord: 42,10g | Prot: 207,09g | Carbs: 108,65g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Esko Kochkäse mit Kümmel, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Almoço: Spiegelei ohne Fett, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Bäckerkrönung Weizenmischbrot. Jantar: Jeden Tag Harzer Käse . Lanches/Outros: Bier. mais...
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2541 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 34 minutos, Descansar - 16 horas e 26 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mugel68
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