Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
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83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2234 kcal
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Gord: 89,34g | Prot: 121,71g | Carbs: 222,94g.
Café da Manhã: Lidl Schinken-Käse-Croissant, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Coppenrath & Wiese Käse-Sahne-Mandarinen-Blechkuchen. Jantar: Lidl Dinkelbrot, Maredo Rumpsteak (250g). Lanches/Outros: Freeway Iso Sport. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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