Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
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66,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 106,85g | Prot: 91,56g | Carbs: 22,02g.
Café da Manhã: Jajko Gotowane, Mosso Majonez Napoleoński. Almoço: Pikok Kabanosy Klasyczne Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny, Serenada Ser Salami, Mlekovita Jogurt Grecki. Jantar: Lidl Karkówka Surowa. Lanches/Outros: Marinero Wiejskie Filety Śledziowe z Cebulką , J.D. Gross Czekolada Gorzka 70%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocanka
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