Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Gord: 54,91g | Prot: 114,54g | Carbs: 90,05g.
Café da Manhã: Ёбатон Казеиновый Протеин. Almoço: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мидии Мясо Мидий, CORNATION Хлебцы Зерновые Гречневые, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Националь Рис Бурый Здоровье, Зеленый Лук, Редис, Огурец (без Кожуры). Jantar: Ёбатон Казеиновый Протеин. Lanches/Outros: Land Kaas Сыр Гауда, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Геркулес Геркулес Монастырский, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Dia Dar Отруби Ржаные, Здоровка 5 Семян Super Food, Голубика. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|