Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Gord: 80,63g | Prot: 64,75g | Carbs: 205,80g.
Café da Manhã: Колбаса Краковская, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Белебеевский Сыр Мраморный, Колбаса Докторская, Соевый Соус, Гречка Отварная, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Almoço: Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо, Главобед Паста с Мясным Фаршем в Соусе Болоньез. Jantar: Главобед Паста с Мясным Фаршем в Соусе Болоньез, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lanches/Outros: Имбирь, Чай с Лимоном и Сахаром, Нектарины. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina.ufimtseva
|