Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
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66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 40,74g | Prot: 57,89g | Carbs: 285,98g.
Café da Manhã: Air. Almoço: Mie, Mr. P Honey Roasted Peanuts , Wonhae Topokki Snack Spicy Sweet, Teh Herbal, Jahe, Telur, Nasi Putih, Pepaya. Jantar: Cranberry, Wonhae Topokki Snack Spicy Sweet, Nanas, Madu. Lanches/Outros: Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA . mais...
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1902 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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