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Das ist irgendwie die falsche Richtung?!
Aber hilft ja nichts, außer: weiter wie bisher und tapfer bleiben.
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62,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2001 kcal
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Gord: 63,79g | Prot: 50,82g | Carbs: 287,17g.
Café da Manhã: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Schwartau Samt Erdbeere, Kaffee, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Almoço: Pfirsiche, Nektarinen, Erdbeeren, Ener Bio Porridge Vanille Chia, Braeburn Äpfeln. Jantar: Jesuiten Quelle Traubensaftschorle, Weinschorle, Crepe Nutella, Prima Currywurst mit Pommes. Lanches/Outros: Aldi Laugenbrezel, Cappuccino. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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