Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Gord: 70,20g | Prot: 106,89g | Carbs: 97,29g.
Café da Manhã: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Соус Барбекю , Куриное Филе на Гриле. Almoço: Папа Может Ветчина с Индейкой, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Перекресток Суп Гороховый с Картофелем и Курицей. Jantar: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Берег Филе Куриное с Томатами под Сыром Запеченное. Lanches/Outros: Волжский Пекарь Безе Ореховое. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Элит
|