Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Gord: 85,70g | Prot: 168,77g | Carbs: 58,37g.
Café da Manhã: Глобус Миндаль Натуральный, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Mixbar Фундук Жареный, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Американо. Almoço: Вкусвилл Уха, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Jantar: Огурец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kreficp
|