Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2024
|
79 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
770 kcal
|
Gord: 32,27g | Prot: 55,41g | Carbs: 64,09g.
Almoço: 鯖魚, 黃魚, 里仁 胡麻油, 蝦仁, 空心菜, 全聯 法國黃豆水豆腐, 皇帝豆. Jantar: 卡迪那 豌豆脆片. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de imoko鞏固肌肉打擊體脂👊
|