Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2024
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Gord: 62,96g | Prot: 88,69g | Carbs: 217,69g.
Café da Manhã: Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Сыр с Плесенью, De Luxe Макароны , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almoço: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Торчин Майонез Домашний 50% Жирности, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каша Пшенная на Воде. Jantar: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Пицца с Сыром (36 см). Lanches/Outros: Абрикос, Черешня Черешня. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tashakombarova
|