Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2024
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93,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2134 kcal
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Gord: 69,14g | Prot: 164,90g | Carbs: 179,16g.
Café da Manhã: Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Crownfield Protein Muesli. Almoço: Conad Antipasto di Salumi, Nonna Lina Cicoria Ripassata, Fettina di Vitello, Peroni Birra Nastro Azzurro. Jantar: Albume d'uovo, Piselli Cotti (in Scatola), Auchan Rape Rosse, Quinoa, Coop Macinato Scelto di Vitello. Lanches/Outros: Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Fage Yogurt Greco Total 0% , Carrefour Macedonia Classica, Banana, Santal Succo di Arancia. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gianluca 548
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