Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Gord: 84,55g | Prot: 113,44g | Carbs: 153,64g.
Café da Manhã: Alesto Soft Datteln, Iperal Mandorle Sgusciate, Country (Coop) Cracker Sesame, Milbona Сыр Emmental, Ферма Молоко 3,2%. Almoço: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Королівський Смак Майонез 67%, Galbani Mozzarella, Сильпо Авокадо Хаас, Barilla Capellini N.1, Lidl Hamburger Di Tacchino, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Alesto Фисташки Солёные, Milbona Ricotta, Агуша Йогурт Банан, Банан, Milbona Fiocchi Di Latte Senza Lattosio, Яйцо, Сахар, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Coop High Protein Vanilla Flavour. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de juli160988
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