|
💃🏼
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Gord: 60,27g | Prot: 64,90g | Carbs: 162,92g.
Café da Manhã: Редис, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Ашан Халуми. Jantar: Персики, Батон, ВкусВилл Килька Балтийская в Масле с Пряностями , Брусника Салат Редис с Огурцом, Банан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический. Lanches/Outros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Racionika Батончик с Ананасом, Cheese Gallery Сыр Бри с Трюфелем, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Racionika Diet Батончик со Вкусом Кофе со Сливками. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stroinashka_
|