Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2024
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Gord: 64,57g | Prot: 52,52g | Carbs: 149,26g.
Café da Manhã: Mixbar Шоколадный Батончик с Печеньем и Карамелью , Мирамар Форель Слабосоленая, Плавленный Сыр, Хлеб Зерновой, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Славянка Обыкновенное Чудо, ВкусВилл Биточек Куриный с Капустой и Картофельным Пюре. Jantar: Sunny Breeze Коктейль, Мирамар Форель Слабосоленая, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Ягоды, Черешня, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Плавленный Сыр. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zuzlik_svetik
|