Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2024
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 53,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Gord: 37,52g | Prot: 92,39g | Carbs: 143,76g.
Café da Manhã: Фигня, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Оладьи из куриной печени, Окрошка. Jantar: Чай с Лимоном, Сваренное Вкрутую Яйцо, Молодой Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Пятерочка Картошка, Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Пятерочка Редис, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Желтый Сладкий Перец. Lanches/Outros: Фигня. mais...
|
Ganhando 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|