Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2024
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Gord: 77,18g | Prot: 89,28g | Carbs: 174,88g.
Café da Manhã: SPAR Котлеты из Щуки Жареные, Котлета Рыбная, Ne Moloko Миндальное Молоко, ЭКО Логика Горячий Шоколад, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Sen Soy Чипсы Нори, Авокадо Авокадо, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Almoço: Ореховохлеб Хлеб Столичный, Три Правила Домашний Компот, Селедка под Шубой, Салат Витаминный, Тефтели с Рисом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Jantar: Рассольник с Курицей. Lanches/Outros: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Uliiya@
|