|
Несмотря на посиделки в парке под вино с шоколадкой, вес остался на месте, уже хорошо!
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Gord: 64,90g | Prot: 45,98g | Carbs: 281,47g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Сава Повидло Яблочное, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Помидоры, Огурец. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Миндальное Молоко, Магнит Персик, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Миндальное Молоко, Сава Повидло Яблочное, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Черешня, Огурец, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Jantar: Vici Сельдь Филе в Масле К Картошке, Хлеб Бородинский, Картофель Отварной, Мандарин. Lanches/Outros: ВкусВилл Наполеон Веганский, Магнит Персик Инжирный, Абрикос, Магнит Персик, Мандарин. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|