Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2024
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77 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3089 kcal
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Gord: 126,07g | Prot: 147,89g | Carbs: 338,81g.
Café da Manhã: Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almoço: Heinz Tomato Ketchup ohne Zusatz von Zucker und Salz, Pahmeyer Kartoffelauflauf. Jantar: Heinz Tomato Frito, REWE Gnocchi, REWE Bio Körniger Frischkäse, Cantaloupe Melonen, REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva. Lanches/Outros: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Kaki, Espresso, Delacre Tea Time. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Frank #23
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