Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2024
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1880 kcal
|
Gord: 77,92g | Prot: 98,73g | Carbs: 185,42g.
Café da Manhã: Мармелад, Жареное Яйцо, Margot Fromages Сыр Деревенский Горный 49%, Кофе с Молоком. Almoço: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло . Jantar: Эко Пастила Смоква Яблочная, Телец Сосиски Сливочные в Бараньей Череве, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Тортила Торт Суфле Птичье Молоко. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ivan_Yan
|