Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
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49,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 33,93g | Prot: 163,05g | Carbs: 73,51g.
Café da Manhã: Bjorg Lait Avoine sans Sucres, Monoprix Bio Flocons d'avoine Complets, Nu3 Graines de Chia, Myprotein Micellar Casein, Danone Hipro Saveur Coco. Almoço: Myprotein Peanut Butter Powder, Myprotein Micellar Casein, Zero Rice Riz Konjac, Auchan Colin d'Alaska, Monoprix Sardines Au Naturel, Monoprix Mâche. Jantar: Feed Barre Light Chocolat Brownie. Lanches/Outros: Myprotein Whey Isolate, Bjorg Lait Coco sans Sucres. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de @udre¥
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