Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2015
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64,7 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 32,78g | Prot: 72,88g | Carbs: 200,26g.
Café da Manhã: Asda Porridge Oats, Asda Sultanas, Tesco Instant Dried Skimmed Milk Powder. Almoço: Tesco Chinese Style Stir Fry, Sharwood's Medium Egg Noodles, Blue Dragon Sweet Chilli & Garlic Stir Fry Sauce. Jantar: Tesco Lean Beef Mince, Tesco Value Chopped Tomatoes, OXO Beef Stock Cube, Tesco Fusilli, Red Table Wine, Yellow Sweet Peppers, Carrots (Drained Solids, Canned), Worcestershire Sauce, Tomato Puree. Lanches/Outros: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Boiled Egg, McVitie's Dark Chocolate Digestive. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pinkmoo
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