Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
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65,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Gord: 49,01g | Prot: 171,63g | Carbs: 141,45g.
Café da Manhã: Bombbar Bombbar Pro Casein (Chocolate Milkshake), La Molisana Макароны, Planto Миндальное Молоко. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Салат Помидор Огурец без Заправки, Planto Миндальное Молоко. Jantar: Черешня, Домик в деревне Творог 5%. Lanches/Outros: Зеленый Горошек (Замороженный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Помидор Огурец без Заправки, Куриное Филе. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de onha1
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