Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
|
57 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
965 kcal
|
Gord: 47,16g | Prot: 63,70g | Carbs: 68,91g.
Café da Manhã: Помидоры, Редис, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Финик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Жареное Яйцо. Almoço: Turrim Dark Chocolate Hazelnut, Финик, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Грудка Индейки. Jantar: Майонез, Салат Овощной со Сметаной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грудка Индейки, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de istoniya
|