Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
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56,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 64,94g | Prot: 152,82g | Carbs: 54,56g.
Café da Manhã: Maxler Протеин, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Био Баланс Кефирный 1%, Говядина Отварная. Jantar: Экомилк Кефир 2,5%, Лента Минтай Филе. Lanches/Outros: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lenfaera
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