Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Gord: 94,05g | Prot: 97,31g | Carbs: 123,37g.
Café da Manhã: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Almoço: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Яйцо. Jantar: Epica Творожок Малина-Маскарпоне, Черешня, Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей. Lanches/Outros: Святой Источник Вода с Лимоном, Сыр Сулугуни. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalariri156
|