Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
810 kcal
|
Gord: 28,05g | Prot: 58,06g | Carbs: 82,08g.
Almoço: Sayur Tahu Toge, Telur Rebus, Nasi Putih, Selada Air. Jantar: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Pepes Tahu, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Keripik Singkong. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nidanurulf
|