Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2495 kcal
|
Gord: 102,17g | Prot: 113,29g | Carbs: 189,38g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Главсуп Суп Лапша с Курицей. Almoço: Красные Помидоры, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Jantar: Свинья и Бисер Сырная Булочка, Шавелла Шаурма Легкая . Lanches/Outros: Белебеевский Сыр 45%, Лента Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Колбаса Докторская , Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Hop Rider Marzen Beer, Hop Rider Пиво Wheat Pale Ale, Mecklenburger Пиво Темное. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|