Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Gord: 39,34g | Prot: 101,31g | Carbs: 136,39g.
Café da Manhã: Черешня, Zackroma Смесь для Салатов, Выпечки, Гарниров, Гармония Творог 5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вологжанка Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Хлеб Черный, Цукини, Лента Горбуша Стейк, Круглое Лето Мексиканская Смесь, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа. Jantar: Персики, Zackroma Смесь для Салатов, Выпечки, Гарниров, Болгарский Перец, Редис, Бифиссимо Полезное Мороженое без Сахара, Uni Dan Горчица Зернистая, Салат Айсберг, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Coco Tropic. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ulia2707T
|