Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
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59,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 89,27g | Prot: 59,83g | Carbs: 40,00g.
Café da Manhã: Chia-Samen, Alnatura Hanfsamen Geschält, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Sonnenblumenkerne, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. Almoço: Saupiquet Thunfisch Leicht , Möhren, Olivenöl, Balsamico, Galbani Mozzarella, Rote Tomaten, Zucchini, Schlagsahne. Jantar: DM Bio Tomatensoße Kräuter, Patros Feta Natur, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helin86
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