Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2125 kcal
|
Gord: 68,16g | Prot: 85,15g | Carbs: 304,08g.
Café da Manhã: Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Томаты Вяленые, Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо, Каравай Ватрушка Домашняя, Pretto Сыр Рикотта. Almoço: ВкусВилл Арахисовая Паста, Банан, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Котлета из Трески, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Суп Тыквенный с Индейкой . Jantar: ВкусВилл Творог Козий, Черника (Несладкая, Замороженная). Lanches/Outros: Каравай Баранки Ванильные, Чистая Линия Пломбир. mais...
|
Perdendo 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_swimm
|