Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Gord: 41,38g | Prot: 60,96g | Carbs: 124,35g.
Café da Manhã: Банан, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Клубника, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Almoço: Велком Купаты Домашние, Брест Литовск Сыр Монастырский, Помидоры, Перловка Отварная. Jantar: Куриное Филе, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Кабачок, Помидоры. Lanches/Outros: Банановый кексы. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de polinashubabko_4
|