Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
|
98,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Gord: 71,18g | Prot: 98,57g | Carbs: 95,67g.
Café da Manhã: Абрикос, Черешня, Сметана 20%, Олейна Масло Растительное , Сахар, Яйцо, Творог 5%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая. Almoço: Олейна Масло Растительное , Пармезан Сыр, Шпинат, Куриный Фарш, Макароны из Цельной Пшеницы. Lanches/Outros: Сырная Долина Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо, Грабли Селедка Малосольная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shu-irina
|