Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Gord: 69,82g | Prot: 117,38g | Carbs: 108,33g.
Café da Manhã: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, FitnesShock Батончик Shocker, Мистраль Киноа , Запеченные или Жареные Креветки, Sveza Фета Нежная, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Jantar: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Яичница. Lanches/Outros: Клубника, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aaland
|