Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
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53,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2184 kcal
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Gord: 100,21g | Prot: 87,49g | Carbs: 228,48g.
Café da Manhã: Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Peanut Butter, Coffee, Coles Camembert, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Hilo Milk. Almoço: Bananas, Coffee, Figs, Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Hilo Milk. Jantar: Bolognese, Cucina Matese Bolognese Pasta Sauce. Lanches/Outros: Peters MAXIBON Caramel Rough Nut, Kez's Peanut Butter Chocolate Flourless Brownies. mais...
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1330 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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