Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
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104,3 kg
Perdidos até agora: 44,5 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2070 kcal
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Gord: 71,21g | Prot: 110,90g | Carbs: 248,71g.
Café da Manhã: Ja! Geriebener Gouda, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ja! Joghurt Griechischer Art, REWE Frei von Mehlmischung Glutenfrei, Getrocknete Pflaumen, REWE Bio Erdnüsse, Mandeln, Doppelherz Omega-3, REWE Frei von Magerquark , Aldi Mini Roma Rispentomaten. Jantar: Getrocknete Pflaumen, Nixe Thunfisch Filets in Eigenem Saft, Walnüsse, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Milbona Heumilch Bergkäse , Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Lanches/Outros: MinusL Kaffeesahne, Diamant Brauner Zucker Kandisfarin. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bratan96
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