Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
826 kcal
|
Gord: 26,05g | Prot: 42,86g | Carbs: 103,09g.
Café da Manhã: Buah Pir, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Risoles, Pempek. Almoço: Tempe Mendoan, Nasi Putih, Soto Ayam. Lanches/Outros: Opak. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TaryNugroho
|