|
Всё Прекрасно Вам!!!♥️🌺🌺🌺👍
|
84 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 43,99g | Prot: 131,40g | Carbs: 141,29g.
Café da Manhã: ВкусВилл Молоко Питьевое с Какао, Магнит Персик, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вареное Яйцо, Haas Ванилин, Магнит Разрыхлитель, Bravolli Кукурузная Полента. Almoço: Домик в деревне Кефир 1%, Семена Льна, Экомилк Сыр Творожный, Хлебодар Хлеб Суворовский , Магнит Помидор, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Сметана 10%, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Холодец из Курицы, Махеевъ Повидло Яблочное , Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Сандер
|